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Granions Mélatonine 1,9mg 180 Comprimés est un complément alimentaire conçu pour favoriser un endormissement rapide et un sommeil de qualité.
Grâce à son dosage spécifique de 1,9 mg de mélatonine avant le coucher, elle contribue à :
Réduire le temps d’endormissement
Soutenir naturellement le cycle du sommeil
Conçu pour promouvoir des habitudes de sommeil stables et spécialement adapté aux personnes souffrant de troubles du sommeil, ce complément alimentaire à base de mélatonine vous offre une solution complète pour soutenir votre bien-être et instaurer un mode de vie sain.
Prendre un comprimé de 1,9 mg de mélatonine 30 min avant le coucher pour optimiser son efficacité. Ces comprimés, faciles à avaler, s'intègrent aisément à votre routine nocturne.
Demander un avis médical avant utilisation si vous êtes :
Évitez l’association avec des activités nécessitant une vigilance soutenue, comme :
Ce complément alimentaire doit être accompagné d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.
En général, il est déconseillé aux :
La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui aide votre corps à savoir quand il est temps d'aller dormir et quand il est temps de se lever. En cas de déséquilibre dans la production de cette hormone (décalage horaire, changement de quart de travail, insomnie légère et temporaire ...), des altérations du cycle veille-sommeil se produisent et peuvent entraîner des difficultés d'endormissement.
Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont une option pour favoriser un sommeil plus réparateur. Leur utilisation doit être accompagnée de mesures d'hygiène du sommeil: établir des horaires réguliers, éviter les dîners tardifs ainsi que la prise de caféine environ 6 heures avant d'aller se coucher (café, thé, chocolat noir, boissons énergisantes ...). Il est également conseillé d'éviter l’utilisation de dispositifs électroniques la nuit ou de s'exposer à la lumière artificielle, car cela inhibera la production de mélatonine.
Si le problème persiste, que d'autres symptômes apparaissent ou que vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé.
Ressources visuelles de sécurité
Actuellement, nous ne disposons pas de consignes visuelles de sécurité pour ce produit, mais nous faisons tout notre possible pour les ajouter. Nous vous invitons à consulter cette page prochainement pour les mises à jour. En attendant, nous vous recommandons de lire attentivement les informations de sécurité fournies avec le produit avant de l’utiliser. Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter. Si vous le souhaitez, vous pouvez également retourner le produit conformément à nos conditions générales.
Informations sur le fabricant
Actuellement, nous ne disposons pas des informations du fabricant, mais nous faisons tout notre possible pour les ajouter dans les plus brefs délais. Nous vous invitons à consulter cette page prochainement pour les mises à jour. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter , nous serons ravis de vous aider.
