Yméa Ménopause Jour & Nuit 128 Gélules

Ymea Ménopause Jour & Nuit 128 Gélules est un complément alimentaire conçu pour les femmes en période de ménopause afin d'aider à lutter contre les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, les troubles du sommeil et les sautes d’humeurs.

Les gélules de jour sont formulées à base de sauge qui permet d'apaiser les bouffées de chaleur.  La vitamine B6 aide à réguler l'équilibre hormonal, tandis que la vitamine B12 contribue à un métabolisme énergétique normal. Enfin, la vitamine D3 contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.

Les gélules de nuit sont formulées à partir de valériane qui prépare au sommeil, la mélisse contribue à une relaxation optimale et un sommeil réparateur. Tout comme les gélules de jour, elles contiennent également de la sauge, permettant d’apaiser les suées nocturnes et de la vitamine B6 qui aide à réguler l'équilibre hormonal.

Sans phytoœstrogène.

Sans sucre.

Convient aux végétariens.

Les compléments alimentaires ne doivent, en aucun cas, remplacer une alimentation saine et équilibrée.

Gélules de jour : prendre une gélule blanche avec un grand verre d'eau le matin, au petit-déjeuner.

Gélules du soir : prendre une gélule bleue avec un grand verre d'eau le soir, de préférence avant le coucher.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. 

Conserver à une température inférieure à 25°C dans un endroit sec.

Tenir hors de portée des enfants.

Gélule de jour :

Extrait de feuille de sauge (Salvia Officinalis L.), extrait de racine de maca (Lepidum meyeni W.), enrobage de la capsule : hydroxypropylméthylcellulose. Oxyde de fer, extrait de racine de rhodiola (Rhodiola rosea L.). Agent de charge : farine de riz. Antiagglomérants : stéarate de magnésium et dioxyde de silicium. Vitamine B12 (Mannitol et Cyanocobalamine), Vitamine B6 (Pyridoxine hydrochloride), Vitamine D (Cholecalciferol).

Gélule de nuit :

Extrait de racine de valériane (Valeriana officinalis L.), Extrait de feuille de sauge (Salvia officinalis L.), Extrait de feuille de mélisse (Melissa Officinalis L.). Enrobage de la gélule : hydroxypropyl méthylcellulose. Concentré de carottes violettes. Agents de charge : farine de riz. Antiagglomérants : stéarate de magnésium et dioxyde de silicium. Vitamine D (cholécalciférol).

0,34€ / Gélules

La ménopause, ou climatère, est le processus physiologique progressif au cours duquel les menstruations cessent et, par conséquent, l'ovulation et la capacité de reproduction. En règle générale, cet arrêt de l'ovulation a lieu entre 45 et 55 ans, moment où les taux d'œstrogènes et de progestérone chutent. Dans certains cas, une série de symptômes variables associés aux changements hormonaux peuvent apparaître, tels que bouffées de chaleur, insomnie et sueurs nocturnes, sécheresse vaginale, irritabilité et/ou sautes d'humeur, entre autres. Mais cette étape normale de la vie n'entraîne pas nécessairement de gêne importante, à condition de respecter des habitudes de vie saines.

La première chose à garder à l'esprit est l'importance d'un régime alimentaire adéquat, riche en fruits et légumes, ainsi qu'en sources d'acides gras sains comme les poissons gras, les noix et l'huile d'olive. La pratique d’une activité physique, en particulier la musculation, fait partie des piliers essentiels pour maintenir des os et des muscles en bonne santé.

Les compléments alimentaires peuvent également s’avérer utiles pour réduire l'impact des symptômes associés à la ménopause. Des ingrédients tels que les phytoestrogènes de soja et de houblon ou les extraits d'actée à grappes noires et d’angélique de Chine aident à soulager les bouffées de chaleur et contribuent à une humeur normale. L'huile d'onagre contient des acides gras précurseurs de substances anti-inflammatoires, et le calcium ainsi que la vitamine D3 sont fortement recommandés pour maintenir la densité osseuse. Par ailleurs, d'autres types de compléments à base de plantes relaxantes et adaptogènes, ou de tryptophane et mélatonine, favorisent le repos et la détente. Dans tous les cas, toute prise de complément alimentaire doit faire l’objet de recommandations personnalisées en fonction des symptômes ou des antécédents médicaux. En cas de symptômes persistants et gênants, vous devez consulter votre gynécologue et suivre ses instructions.