Ana Maria Lajusticia Tryptophane Gaba Passiflore Magnésium 60uts

Ana Maria Lajusticia Tryptophane Gaba Passiflore Magnésium 60uts est un complément alimentaire à base de tryptophane, d'acide GABA, de magnésium et de passiflore.

Ces ingrédients actifs aident à réduire la sensation de fatigue et contribuent au métabolisme énergétique normal et à la relaxation, ainsi qu'à la conciliation d'un sommeil réparateur.

Contient 60 comprimés.

Sans gluten ni lactose.

Vegan.

Les compléments alimentaires ne doivent en aucun cas remplacer une alimentation saine, diversifiée et équilibrée, et un mode de vie sain.

Prendre 2 comprimés par jour après le dîner.

Carbonate de magnésium, acide gamma-aminobutyrique (GABA), agent de charge ; cellulose microcristalline, gel de cellulose, extrait sec de la partie aérienne de la passiflore, L-tryptophane, anti-agglomérant ; sels de magnésium d'acides gras, anti-agglomérant ; carboxyméthylcellulose sodique entrelacée, gomme de cellulose entrelacée.

0,17€ / Comprimés

Le tryptophane est un acide aminé essentiel qui contribue au maintien normal des muscles et des neurotransmetteurs. Il aide à préserver et à assimiler les protéines et les enzymes. Étant de type essentiel, il ne peut être produit par l'organisme et doit donc être obtenu à travers l'alimentation ou en cas de carence, par une supplémentation alimentaire. De plus, l'organisme a besoin de tryptophane pour assurer la production de mélatonine et de sérotonine, hormones qui régulent le cycle veille-sommeil, ainsi que l'appétit et l'humeur. Le foie utilise également le tryptophane dans la production de niacine (vitamine B3), nécessaire au métabolisme énergétique.

Il est important d'inclure dans le régime alimentaire des aliments tels que les poissons gras, les noix, les produits laitiers, les bananes et les avocats, afin de maintenir un niveau optimal de tryptophane dans l'organisme. Sous forme de complément alimentaire, cet acide aminé aidera à maintenir une humeur stable en période de stress ou de dépression saisonnière, ainsi qu'à gérer les insomnies légères. Il est important de souligner que la supplémentation en tryptophane ne doit pas dépasser les 3 mois. Par ailleurs, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé en cas de suivi d'un traitement pharmacologique destiné à améliorer les troubles de l'humeur.

Dans tous les cas, une alimentation riche et variée est la clé pour maintenir des niveaux adéquats de tryptophane dans l'organisme.