Anin Mélatonine 1mg 30Primes

Pour réduire la nervosité et améliorer la qualité du sommeil, il est nécessaire de recourir à un traitement relaxant et de pouvoir être aussi naturel que possible afin de ne pas nuire à notre santé. Un moyen parfait d'y parvenir avec l'aide de la mélatonine et de ses riches propriétés.

Anin Melatonin 1mg 30 comprimés est un supplément qui aide à améliorer les troubles du sommeil et à contrôler le décalage horaire. Avec un minimum de prise vous donne un grand repos, pour une longue période. Vous pourrez dormir plus vite et dormir plus paisiblement.

Enfin vous pouvez vous reposer comme vous le méritez avecAnin Mélatonine 1mg 30 comprimés!

Prendre un comprimé par jour.

0,17€ / Comprimés

La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui aide votre corps à savoir quand il est temps d'aller dormir et quand il est temps de se lever. En cas de déséquilibre dans la production de cette hormone (décalage horaire, changement de quart de travail, insomnie légère et temporaire ...), des altérations du cycle veille-sommeil se produisent et peuvent entraîner des difficultés d'endormissement.

Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont une option pour favoriser un sommeil plus réparateur. Leur utilisation doit être accompagnée de mesures d'hygiène du sommeil: établir des horaires réguliers, éviter les dîners tardifs ainsi que la prise de caféine environ 6 heures avant d'aller se coucher (café, thé, chocolat noir, boissons énergisantes ...). Il est également conseillé d'éviter l’utilisation de dispositifs électroniques la nuit ou de s'exposer à la lumière artificielle, car cela inhibera la production de mélatonine.

Si le problème persiste, que d'autres symptômes apparaissent ou que vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé.