Drasanavi Mélatonine 1,9 Mg

Drasanavi Mélatonine 1,9 mg est un supplément qui aide à réduire le temps nécessaire pour s'endormir. Son seul ingrédient actif est la mélatonine, une substance hormonale sécrétée par l'hypophyse et régulée par la lumière. Sa fonction est directement liée au contrôle de l'horloge biologique.

Sans agents de conservation, édulcorants ou sucres ajoutés.

Reposez-vous profondément grâce à Drasanavi Mélatonine 1.9 mg !

Prendre une gélule par jour avec beaucoup d'eau une heure avant d'aller au lit.

Ingrédients par capsule : 1,9 mg de mélatonine pure.

0,13€ / Gélules

La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui aide votre corps à savoir quand il est temps d'aller dormir et quand il est temps de se lever. En cas de déséquilibre dans la production de cette hormone (décalage horaire, changement de quart de travail, insomnie légère et temporaire ...), des altérations du cycle veille-sommeil se produisent et peuvent entraîner des difficultés d'endormissement.

Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont une option pour favoriser un sommeil plus réparateur. Leur utilisation doit être accompagnée de mesures d'hygiène du sommeil: établir des horaires réguliers, éviter les dîners tardifs ainsi que la prise de caféine environ 6 heures avant d'aller se coucher (café, thé, chocolat noir, boissons énergisantes ...). Il est également conseillé d'éviter l’utilisation de dispositifs électroniques la nuit ou de s'exposer à la lumière artificielle, car cela inhibera la production de mélatonine.

Si le problème persiste, que d'autres symptômes apparaissent ou que vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé.