El Granero Cortezas Lentejas Bio 65g *

C'est un apéritif élaboré avec de la farine de lentilles et de la pomme de terre, issues de l'agriculture biologique, idéales à utiliser comme snack ou apéritif. C'est un snack à base de farine de lentilles et de pomme de terre provenant de l'agriculture biologique. C'est un produit très sain, pensé pour être consommé à tout moment et en tout lieu.

Les lentilles appartiennent à la famille des légumineuses et sont une source de propriétés très importantes pour l'organisme. Certaines de leurs caractéristiques sont :

• Fibres : aident au transit intestinal.
• Vitamines du groupe B : aident à la formation de globules rouges et d'hormones, combattant l'anémie.
• Glucides : apportent de l'énergie pour que notre organisme réalise les fonctions vitales.
• Fer : renforce le système immunitaire et aide à réguler la température corporelle.
• Magnésium : indispensable pour le système nerveux et musculaire.
• Sodium, potassium, phosphore, zinc, protéines et calcium : autres propriétés remarquables des lentilles.

Idéal pour l'apéritif à tout moment de la journée.

Farine de lentilles (37 %), Farine de lentilles (37 %), Poudre de curcuma (0,5 %), Curcuma, Sel marin, Pomme de terre, Sel / Sodium, Huile de tournesol, Amidon de pomme de terre, Fécule de pomme de terre, Huile de tournesol non hydrogénée.

4,45€ / 100 g

Le fer est un minéral fonctionnel qui contribue à la croissance et au développement de l'organisme. Il est également présent dans l'hémoglobine et la myoglobine, des protéines responsables du transport de l'oxygène des poumons vers le reste du corps. D'autre part, le fer intervient dans la création d'hormones et de tissu conjonctif.

Notre corps absorbe ce minéral à partir d'aliments tels que les fruits de mer, les viandes maigres, les œufs, les légumineuses et les noix. Afin de faciliter son absorption, il est conseillé d'ajouter à son régime alimentaire des aliments riches en vitamine C, comme le jus d'orange ou de citron. Une alimentation pauvre en fer peut conduire à une anémie ferriprive qui, à long terme, entraînera des symptômes tels qu'un manque d'énergie constant, de la fatigue, des troubles intestinaux et/ou une difficulté à contrôler la température corporelle. Ce manque de fer peut être comblé par une alimentation variée et, au cas où celle-ci ne serait pas suffisante, par une supplémentation contrôlée. Dans ce dernier cas, il est indispensable de suivre les conseils d'un professionnel de la santé. En effet, il est fortement déconseillé de prendre un complément alimentaire qui apporte du fer sans savoir si vous êtes déficient de ce minéral.

En outre, les besoins en fer de l'organisme varient au fil des ans, et / pour cette raison sa régulation est particulièrement importante pendant les menstruations, ainsi que chez les femmes enceintes et allaitantes. De même, le fer participe activement aux processus de développement et de croissance, il est de ce fait essentiel pour le nouveau-né.