El Granero Tortitas Arroz Trigo Sarrac 115g *

Les Galettes de riz et de sarrasin sont issues de l'agriculture biologique. Délicieuses, super croustillantes et extra épaisses. Elles sont élaborées avec :

• Riz biologique d'origine 100% nationale
• Sarrasin biologique d'origine européenne
• Sel biologique, certifié par Intereco et provenant du Parc Naturel du Delta de l'Ebre

Le Sarrasin est un aliment aux multiples propriétés, riche en :

• Protéines : entre 10% et 15%
• Acides gras oléique, linoléique, palmitique et linolénique
• Rutin : une substance utilisée pour élaborer des préparations qui aident en cas de problèmes circulatoires
• Minéraux comme le Fer et le Magnésium, ce dernier étant important pour l'assimilation du Calcium
• Vitamines du groupe B, indispensables au bon fonctionnement du métabolisme

En tout, elles sont faibles en graisses, donc les personnes qui souhaitent contrôler leur poids les trouveront un bon allié. Les Galettes de riz et de sarrasin fonctionnent très bien comme en-cas à manger entre les repas. De plus, elles apportent des minéraux et des vitamines qui les rendent très saines.

Conserver : à température ambiante, dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.

Ils peuvent être consommés seuls, remplacer le pain aux repas ou servir de base à des en-cas sucrés ou salés et à des canapés.

Riz brun* 78,8%, sarrasin* 19,9%, sel marin* et lécithine de soja*. (*) Cultivé biologiquement.

1,66€ / 100 g

Le fer est un minéral fonctionnel qui contribue à la croissance et au développement de l'organisme. Il est également présent dans l'hémoglobine et la myoglobine, des protéines responsables du transport de l'oxygène des poumons vers le reste du corps. D'autre part, le fer intervient dans la création d'hormones et de tissu conjonctif.

Notre corps absorbe ce minéral à partir d'aliments tels que les fruits de mer, les viandes maigres, les œufs, les légumineuses et les noix. Afin de faciliter son absorption, il est conseillé d'ajouter à son régime alimentaire des aliments riches en vitamine C, comme le jus d'orange ou de citron. Une alimentation pauvre en fer peut conduire à une anémie ferriprive qui, à long terme, entraînera des symptômes tels qu'un manque d'énergie constant, de la fatigue, des troubles intestinaux et/ou une difficulté à contrôler la température corporelle. Ce manque de fer peut être comblé par une alimentation variée et, au cas où celle-ci ne serait pas suffisante, par une supplémentation contrôlée. Dans ce dernier cas, il est indispensable de suivre les conseils d'un professionnel de la santé. En effet, il est fortement déconseillé de prendre un complément alimentaire qui apporte du fer sans savoir si vous êtes déficient de ce minéral.

En outre, les besoins en fer de l'organisme varient au fil des ans, et / pour cette raison sa régulation est particulièrement importante pendant les menstruations, ainsi que chez les femmes enceintes et allaitantes. De même, le fer participe activement aux processus de développement et de croissance, il est de ce fait essentiel pour le nouveau-né.