L'étable à grains entiers de millet gonflé biologique 100g

1,88 €
Seulement 4 unités à ce prix

Contribue à l'apport de fer et de magnésium à l'organisme

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L'étable à grains entiers de millet gonflé biologique 100g

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Description

Un complément alimentaire qui apporte du fer et du magnésium à l'organisme. Fabriqué à partir du millet, c'est une céréale très utilisée en Afrique, notamment sous forme de pain. Il est très dense, il peut donc être cuisiné à parts égales avec du quinoa ou du couscous. C'est aussi l'une des céréales les plus énergétiques, idéale pour un bon petit-déjeuner. Recommandé pour les étudiants et les athlètes.

Mode d'emploi

Prendre selon le goût, recommandé le matin au petit déjeuner.

Composition

Millet issu de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces de gluten, sésame, soja et fruits à coque. *= Issu de l'agriculture biologique.

Prix pour 100 G

1,88 € / 100 g

Conseil Pharmaceutique

Le fer est un minéral fonctionnel qui contribue à la croissance et au développement de l'organisme. Il est également présent dans l'hémoglobine et la myoglobine, des protéines responsables du transport de l'oxygène des poumons vers le reste du corps. D'autre part, le fer intervient dans la création d'hormones et de tissu conjonctif.

Notre corps absorbe ce minéral à partir d'aliments tels que les fruits de mer, les viandes maigres, les œufs, les légumineuses et les noix. Afin de faciliter son absorption, il est conseillé d'ajouter à son régime alimentaire des aliments riches en vitamine C, comme le jus d'orange ou de citron. Une alimentation pauvre en fer peut conduire à une anémie ferriprive qui, à long terme, entraînera des symptômes tels qu'un manque d'énergie constant, de la fatigue, des troubles intestinaux et/ou une difficulté à contrôler la température corporelle. Ce manque de fer peut être comblé par une alimentation variée et, au cas où celle-ci ne serait pas suffisante, par une supplémentation contrôlée. Dans ce dernier cas, il est indispensable de suivre les conseils d'un professionnel de la santé. En effet, il est fortement déconseillé de prendre un complément alimentaire qui apporte du fer sans savoir si vous êtes déficient de ce minéral.

En outre, les besoins en fer de l'organisme varient au fil des ans, et / pour cette raison sa régulation est particulièrement importante pendant les menstruations, ainsi que chez les femmes enceintes et allaitantes. De même, le fer participe activement aux processus de développement et de croissance, il est de ce fait essentiel pour le nouveau-né.

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