Vitobest Night Herbs 60 Caps

Complément formulé par diverses herbes comme valériane, mélisse, houblon, passiflore, cimicifuga et scutellaire, plus un renfort de mélatonine et de vitamine C. Ces ingrédients ensemble sont idéaux pour bénéficier du repos et de la qualité du sommeil pendant les nuits.

Ce complément aide à :

• Prévenir l'insomnie
• Réguler le sommeil
• Relaxer le corps avant d'aller dormir

De plus, il a un pouvoir antioxydant grâce à la vitamine C, qui aide à contrer le stress oxydatif. Il est également idéal pour réduire la tension et le nervosité.

Il est recommandé de prendre une capsule avant de s'endormir.

0,27€ / Gélules

La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui aide votre corps à savoir quand il est temps d'aller dormir et quand il est temps de se lever. En cas de déséquilibre dans la production de cette hormone (décalage horaire, changement de quart de travail, insomnie légère et temporaire ...), des altérations du cycle veille-sommeil se produisent et peuvent entraîner des difficultés d'endormissement.

Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont une option pour favoriser un sommeil plus réparateur. Leur utilisation doit être accompagnée de mesures d'hygiène du sommeil: établir des horaires réguliers, éviter les dîners tardifs ainsi que la prise de caféine environ 6 heures avant d'aller se coucher (café, thé, chocolat noir, boissons énergisantes ...). Il est également conseillé d'éviter l’utilisation de dispositifs électroniques la nuit ou de s'exposer à la lumière artificielle, car cela inhibera la production de mélatonine.

Si le problème persiste, que d'autres symptômes apparaissent ou que vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé.