Valdispert Sommeil Intégral 30 Comprimés

Valdispert Sommeil Intégral 30 Comprimés est un complément alimentaire innovant à libération prolongée, conçu pour favoriser le sommeil et améliorer la qualité du repos.

Son comprimé bicouche agit en deux temps :

• Action rapide : 1,9 mg de mélatonine libérée en 15 minutes pour réduire le temps d’endormissement.

• Action prolongée : diffusion continue pendant 8 heures d’un mélange de plantes apaisantes pour éviter les réveils nocturnes.

Sa formule complète associe :

• Mélisse pour une relaxation optimale,

• Valériane, aubépine, pavot de Californie et passiflore pour maintenir un sommeil paisible et réparateur.

Une solution naturelle et efficace pour s’endormir plus vite, dormir plus longtemps et retrouver des nuits sereines.

Réservé aux adultes.

Sans dépendance ni accoutumance.

1 comprimé à prendre avec un verre d'eau, 30 minutes avant le coucher. Sans sucres, sans gluten, sans lactose.
Complément alimentaire à base d'extraits de plantes et de mélatonine, remplaçant pas une alimentation variée et équilibrée, ni un mode de vie sain ; un complément alimentaire vient compléter une alimentation variée, il ne s'y substitue pas.

Réservé à l'adulte. N'est pas recommandé pour les personnes souffrant d'une maladie auto-immune ou inflammatoire, d'une maladie épileptique ou asthmatique, aux femmes enceintes ou allaitantes et les personnes souffrant de troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité. Les personnes sous traitement/surveillance médicale doivent demander un avis médical avant de prendre ce produit. Évitez de consommer ce produit lorsque vous devez effectuer une activité nécessitant une vigilance soutenue (conduite automobile, utilisation de machines,...). Usage ponctuel. Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.

0,27€ / Comprimés

Vous avez peut-être déjà entendu parler du "rythme circadien" sans savoir exactement de quoi il s’agissait. Ce terme fait référence à tout type de changement physique, mental ou comportemental qui se produit en raison de la transition lumière-obscurité, comme par exemple le fait de rester éveillé la journée et de dormir la nuit. Mais quel est le rapport avec la mélatonine ? Cette hormone produite par la glande pinéale a pour fonction d'indiquer à l'organisme quand il est temps de s'endormir et de se réveiller. Un déséquilibre de la production de cette hormone (changement d'horaires de travail, décalage horaire ou insomnie légère) peut entraîner des perturbations du cycle veille-sommeil.

La supplémentation en mélatonine peut aider à traiter ces troubles du sommeil et à soulager l'insomnie légère. En plus de contribuer à la régulation de notre horloge biologique, cette hormone agit également comme un antioxydant qui permet de prévenir les radicaux libres et de renforcer le système immunitaire, tout en stimulant nos défenses naturelles.

Cependant, il ne suffit pas de maintenir un bon niveau de mélatonine pour réguler notre rythme circadien, il est par ailleurs essentiel d'introduire des mesures d'hygiène du sommeil dans notre routine. Il convient, par exemple, de ne pas dîner tard, d’établir des horaires réguliers, d’éviter la caféine au moins 6 heures avant de se coucher et de limiter l’utilisation d’appareils électroniques le soir. Si le problème d'insomnie légère persiste, que d'autres symptômes apparaissent, ou en cas de prise de certains médicaments, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.