Des en-cas sains, riches en fibres, protéines, vitamines et tryptophane, avec une faible teneur en sucre. Les fibres aident le système digestif à fonctionner correctement et ont un effet rassasiant. Les protéines fournissent de l'énergie au corps et stimulent l'activité intellectuelle. Ils contiennent des vitamines A, D, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12 et B8. Le tryptophane est un acide aminé qui améliore l'humeur, les troubles de l'humeur et régule le sommeil.Il est recommandé à toute personne souhaitant compléter un régime minceur, souffrant de carences nutritionnelles ou aux étudiants en période d'examens. Ysonut avertit que les personnes allergiques au soja et au lactose doivent s'abstenir de le prendre. La dose quotidienne d'une barre ne doit pas être dépassée car elle contient des polyols qui ont un effet laxatif.