Aquilea Rêve 60 Comprimés

Aquilea Rêve 60 Comprimés est un complément alimentaire naturel qui permet de retrouver le sommeil en cas de difficultés à s'endormir.

Sa formule est enrichie en mélatonine, passiflore, valériane et pavot de Californie, contribuant à un sommeil réparateur et de longue durée, toute la nuit. La mélatonine est libérée très rapidement pour déclencher le sommeil.

L'action des plantes médicinales aux propriétés relaxantes favorise l'endormissement.

Réservé à l'adulte.

Les compléments alimentaires ne doivent, en aucun cas, remplacer une alimentation saine et équilibrée.

• Prendre 1 comprimé par jour environ 30 minutes avant le coucher.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes.

Tenir hors de portée des enfants.

Cellulose microcristalline (agent de charge), extrait de pavot de californie (eschscholzia californica) 100mg, extrait de passiflore (passiflora incarnata) 100mg, dextrose (édulcorant), huile végétale hydrogénée (anti-agglomérant), hydroxypropulméthylcellulose (stabilisant), extrait de valériane (valeriana officinalis) 50mg, carboxyméthylcellulose (stabilisant), arôme d’orange (arôme), carmin d’indigo (colorant), sels de magnésium d’acides gras (anti-agglomérant) et mélatonine 1,95mg.

0,30€ / Comprimés

Vous avez peut-être déjà entendu parler du "rythme circadien" sans savoir exactement de quoi il s’agissait. Ce terme fait référence à tout type de changement physique, mental ou comportemental qui se produit en raison de la transition lumière-obscurité, comme par exemple le fait de rester éveillé la journée et de dormir la nuit. Mais quel est le rapport avec la mélatonine ? Cette hormone produite par la glande pinéale a pour fonction d'indiquer à l'organisme quand il est temps de s'endormir et de se réveiller. Un déséquilibre de la production de cette hormone (changement d'horaires de travail, décalage horaire ou insomnie légère) peut entraîner des perturbations du cycle veille-sommeil.

La supplémentation en mélatonine peut aider à traiter ces troubles du sommeil et à soulager l'insomnie légère. En plus de contribuer à la régulation de notre horloge biologique, cette hormone agit également comme un antioxydant qui permet de prévenir les radicaux libres et de renforcer le système immunitaire, tout en stimulant nos défenses naturelles.

Cependant, il ne suffit pas de maintenir un bon niveau de mélatonine pour réguler notre rythme circadien, il est par ailleurs essentiel d'introduire des mesures d'hygiène du sommeil dans notre routine. Il convient, par exemple, de ne pas dîner tard, d’établir des horaires réguliers, d’éviter la caféine au moins 6 heures avant de se coucher et de limiter l’utilisation d’appareils électroniques le soir. Si le problème d'insomnie légère persiste, que d'autres symptômes apparaissent, ou en cas de prise de certains médicaments, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.