Aquilea Sommeil Fort 60 Comprimés

Aquilea Sommeil Forte 60 comprimés est un complément alimentaire formulé pour contribuer à favoriser l'endormissement et soutenir un repos de qualité.

Son innovant comprimé tricouche libère ses ingrédients de manière progressive pour offrir une action prolongée tout au long de la nuit.

La première couche apporte mélatonine ainsi que vitamine D, vitamine B6 et aXivite® pour faciliter l'endormissement. Les couches suivantes incorporent valériane, mélisse, passiflore, pavot de Californie et tryptophane, des ingrédients qui contribuent à la relaxation et aident à maintenir un sommeil profond et réparateur.

Sa formule est adaptée aux végétariens et ne contient ni gluten ni lactose.

Indiqué pour les adultes et les enfants à partir de 12 ans.

• Prendre 1 comprimé par jour, 30 minutes avant l'heure du coucher.

• Aquilea Sommeil Forte peut être utilisé pendant de longues périodes, en maintenant le même niveau d'efficacité et d'innocuité.

Principes actifs par comprimé : mélatonine, extrait de valériane (Valeriana officinalis L., racine), extrait de mélisse (Melissa officinalis L., feuilles), extrait de passiflore (Passiflora incarnata L., (Eschscholzia californica Cham, parties aériennes), extrait de griffonia (Griffonia simplicifolia (DC) Baill, (Eschscholzia californica Cham, parties aériennes), extrait de griffonia (Griffonia simplicifolia (DC) Baill., graines) ; extrait de poivre noir (Piper nigrum L., fruit), cholécalciférol (vitamine D) et chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6).

0,40€ / Comprimés

Vous avez peut-être déjà entendu parler du "rythme circadien" sans savoir exactement de quoi il s’agissait. Ce terme fait référence à tout type de changement physique, mental ou comportemental qui se produit en raison de la transition lumière-obscurité, comme par exemple le fait de rester éveillé la journée et de dormir la nuit. Mais quel est le rapport avec la mélatonine ? Cette hormone produite par la glande pinéale a pour fonction d'indiquer à l'organisme quand il est temps de s'endormir et de se réveiller. Un déséquilibre de la production de cette hormone (changement d'horaires de travail, décalage horaire ou insomnie légère) peut entraîner des perturbations du cycle veille-sommeil.

La supplémentation en mélatonine peut aider à traiter ces troubles du sommeil et à soulager l'insomnie légère. En plus de contribuer à la régulation de notre horloge biologique, cette hormone agit également comme un antioxydant qui permet de prévenir les radicaux libres et de renforcer le système immunitaire, tout en stimulant nos défenses naturelles.

Cependant, il ne suffit pas de maintenir un bon niveau de mélatonine pour réguler notre rythme circadien, il est par ailleurs essentiel d'introduire des mesures d'hygiène du sommeil dans notre routine. Il convient, par exemple, de ne pas dîner tard, d’établir des horaires réguliers, d’éviter la caféine au moins 6 heures avant de se coucher et de limiter l’utilisation d’appareils électroniques le soir. Si le problème d'insomnie légère persiste, que d'autres symptômes apparaissent, ou en cas de prise de certains médicaments, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.