
Arkorelax Spray Flash Sommeil 20ml
Envoyé depuis: Espagne
Voir détails
Envoyé depuis: Espagne
Voir détails
Arkorelax Spray Flash Sommeil 20ml
Complément alimentaire en format spray sublingual de la marque Arkopharma qui aide à s'endormir et à améliorer la qualité du repos ejorar, en agissant de manière rapide. Il est composé de mélatonine et de pavot de Californie, ce qui permet de réduire les réveils nocturnes.
Agiter avant l'utilisation et Appliquer 2 pulvérisations sous la langue avant de vous coucher ou si vous vous réveillez pendant la nuit.
La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui aide votre corps à savoir quand il est temps d'aller dormir et quand il est temps de se lever. En cas de déséquilibre dans la production de cette hormone (décalage horaire, changement de quart de travail, insomnie légère et temporaire ...), des altérations du cycle veille-sommeil se produisent et peuvent entraîner des difficultés d'endormissement.
Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont une option pour favoriser un sommeil plus réparateur. Leur utilisation doit être accompagnée de mesures d'hygiène du sommeil: établir des horaires réguliers, éviter les dîners tardifs ainsi que la prise de caféine environ 6 heures avant d'aller se coucher (café, thé, chocolat noir, boissons énergisantes ...). Il est également conseillé d'éviter l’utilisation de dispositifs électroniques la nuit ou de s'exposer à la lumière artificielle, car cela inhibera la production de mélatonine.
Si le problème persiste, que d'autres symptômes apparaissent ou que vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé.
facile à prendre , flacon de bonne contenance, efficacité.
Marie-josée R.