Valdispert Sommeil Rapide Extra Fort 1,9mg 40 Comprimés

Valdispert Sommeil Rapide Extra Fort 1,9mg 40 Comprimés est un complément alimentaire enrichi en mélatonine à action rapide qui facilite l'endormissement en agissant en seulement 1 minute après son ingestion.

Sans dépendance ni accoutumance connues aux doses recommandées.

Prendre un seul comprimé à faire fondre sur la langue, sans eau, 15 minutes avant le coucher.

Complément alimentaire à base de mélatonine, ne remplaçant pas une alimentation variée et équilibrée, ni un mode de vie sain.

Agents de charge (mannitol), amidon de maïs, agent de charge (cellulose), mélatonine, antiagglomérant (stéarate de magnésium), arômes (vanille, anis - contient du lait).

0,19€ / Perles

La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui aide votre corps à savoir quand il est temps d'aller dormir et quand il est temps de se lever. En cas de déséquilibre dans la production de cette hormone (décalage horaire, changement de quart de travail, insomnie légère et temporaire ...), des altérations du cycle veille-sommeil se produisent et peuvent entraîner des difficultés d'endormissement.

Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont une option pour favoriser un sommeil plus réparateur. Leur utilisation doit être accompagnée de mesures d'hygiène du sommeil: établir des horaires réguliers, éviter les dîners tardifs ainsi que la prise de caféine environ 6 heures avant d'aller se coucher (café, thé, chocolat noir, boissons énergisantes ...). Il est également conseillé d'éviter l’utilisation de dispositifs électroniques la nuit ou de s'exposer à la lumière artificielle, car cela inhibera la production de mélatonine.

Si le problème persiste, que d'autres symptômes apparaissent ou que vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé.