Dorminatur Mélatonine Forte 30 Comprimés

Dorminatur Melatonine Forte 30 Comprimés est un complément alimentaire à libération prolongée conçu pour favoriser un sommeil réparateur.

Sa formule associe de la mélatonine, de la passiflore et du GABA. Grâce à sa technologie de libération prolongée, elle aide à réduire le temps d’endormissement, favorise la relaxation et contribue à maintenir un sommeil continu tout au long de la nuit.

Indiqué pour soutenir le cycle veille-sommeil et favoriser l’adaptation naturelle de l’organisme aux changements de fuseaux horaires, notamment en cas de jet lag.

Prendre 1 comprimé 1 heure avant d'aller se coucher.

*Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation variée, équilibrée et d'un mode de vie sain.

Mélatonine : 1,85 mg, Extrait de passiflore (Passiflora incarnata) : 150 mg, GABA (acide gamma-aminobutyrique) : 100 mg.

0,24€ / Gélules

La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui aide votre corps à savoir quand il est temps d'aller dormir et quand il est temps de se lever. En cas de déséquilibre dans la production de cette hormone (décalage horaire, changement de quart de travail, insomnie légère et temporaire ...), des altérations du cycle veille-sommeil se produisent et peuvent entraîner des difficultés d'endormissement.

Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont une option pour favoriser un sommeil plus réparateur. Leur utilisation doit être accompagnée de mesures d'hygiène du sommeil: établir des horaires réguliers, éviter les dîners tardifs ainsi que la prise de caféine environ 6 heures avant d'aller se coucher (café, thé, chocolat noir, boissons énergisantes ...). Il est également conseillé d'éviter l’utilisation de dispositifs électroniques la nuit ou de s'exposer à la lumière artificielle, car cela inhibera la production de mélatonine.

Si le problème persiste, que d'autres symptômes apparaissent ou que vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé.