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Forté Pharma Forténuit Mélatonine Flash 1900 30 Comprimés

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Aide à améliorer le temps d'endormissement et à atténuer les effets du décalage horaire

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Description

Forté Pharma Forténuit Mélatonine Flash 1900 30 Comprimés est un complément alimentaire qui contient de la mélatonine au dosage élevé (1,9 mg) permettant d'agir sur la réduction du temps d'endormissement et l'effet du décalage horaire.

Sous forme de comprimé orodispersible, il fond sous la langue. Cette action sublinguale permet une assimilation rapide par l'organisme.

Sans gluten, sans lactose ni sucres ajoutés.

Les compléments alimentaires ne doivent en aucun cas remplacer une alimentation saine, diversifiée et équilibrée, et un mode de vie sain.

Mode d'emploi

  • Prendre 1 comprimé une demi-heure avant le coucher.

  • Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.

Composition

Agents de charge (mannitol, cellulose microcristalline, amidon de maïs), arôme vanille, antiagglomérant (sels de magnésium d’acides gras), mélatonine (1,9 mg).

Conseil Pharmaceutique

Vous avez peut-être déjà entendu parler du "rythme circadien" sans savoir exactement de quoi il s’agissait. Ce terme fait référence à tout type de changement physique, mental ou comportemental qui se produit en raison de la transition lumière-obscurité, comme par exemple le fait de rester éveillé la journée et de dormir la nuit. Mais quel est le rapport avec la mélatonine ? Cette hormone produite par la glande pinéale a pour fonction d'indiquer à l'organisme quand il est temps de s'endormir et de se réveiller. Un déséquilibre de la production de cette hormone (changement d'horaires de travail, décalage horaire ou insomnie légère) peut entraîner des perturbations du cycle veille-sommeil.

La supplémentation en mélatonine peut aider à traiter ces troubles du sommeil et à soulager l'insomnie légère. En plus de contribuer à la régulation de notre horloge biologique, cette hormone agit également comme un antioxydant qui permet de prévenir les radicaux libres et de renforcer le système immunitaire, tout en stimulant nos défenses naturelles.

Cependant, il ne suffit pas de maintenir un bon niveau de mélatonine pour réguler notre rythme circadien, il est par ailleurs essentiel d'introduire des mesures d'hygiène du sommeil dans notre routine. Il convient, par exemple, de ne pas dîner tard, d’établir des horaires réguliers, d’éviter la caféine au moins 6 heures avant de se coucher et de limiter l’utilisation d’appareils électroniques le soir. Si le problème d'insomnie légère persiste, que d'autres symptômes apparaissent, ou en cas de prise de certains médicaments, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.

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Avis

10/10

Facile à prendre car il fond dans la bouche (comme une pastille à saveur à peine sucrée) Endormissement après 10 à 20 mn, pas de traces le matin, et si quelque chose advient, obligeant à se relever dans les 3 heures suivant la prise, l'effet "sédatif" est minime (envie de dormir). Aucune accoutumance.

Catherine L.
6/10

Efficace après plusieurs jours

HUFFORD S.
10/10

RAS

Jean C.
8/10

Aide à l'endormissement. La forme orodispersible est très pratique. Petit bémol au niveau de la saveur. Bien que parfumé à la vanille le goût du comprimé n'est pas très agréable.

GIMENEZ J.
10/10

Il a parfaitement rempli sa fonction

María D.
10/10

Super bra mélatonine med underbar vanilj smak. Après 2 tablettes, tu as pris un bébé et j'ai pris 5 minutes pour le faire :). Jättenöjd och trygg ! Majka

Marzena B.

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