N+S Mélatonine 1

De nombreuses personnes souffrent souvent de troubles du sommeil dus au stress, à des changements internes causés par le décalage horaire ou à la rotation des quarts de travail. De plus, en vieillissant, nous produisons moins de mélatonine endogène, ce qui rend le sommeil plus difficile.

La mélatonine N+S contient 1,95 mg de mélatonine, c'est donc un traitement très efficace pour réduire le temps nécessaire pour s'endormir et pour atténuer la sensation de décalage horaire.

La mélatonine est un principe d'origine naturelle qui régule le cycle du sommeil et de l'éveil, un apport supplémentaire de mélatonine dans l'organisme, a été démontré pour améliorer la qualité du sommeil et favoriser le repos.

En outre, la mélatonine est une substance naturelle qui influence positivement le système immunitaire, le vieillissement et le cœur, entre autres, ce qui lui confère divers effets bénéfiques.

Dormez bien avec la mélatonine N+S !

Prendre 1 comprimé avant le coucher.

Mélatonine (1,95 mg).

0,30€ / Comprimés

La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui aide votre corps à savoir quand il est temps d'aller dormir et quand il est temps de se lever. En cas de déséquilibre dans la production de cette hormone (décalage horaire, changement de quart de travail, insomnie légère et temporaire ...), des altérations du cycle veille-sommeil se produisent et peuvent entraîner des difficultés d'endormissement.

Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont une option pour favoriser un sommeil plus réparateur. Leur utilisation doit être accompagnée de mesures d'hygiène du sommeil: établir des horaires réguliers, éviter les dîners tardifs ainsi que la prise de caféine environ 6 heures avant d'aller se coucher (café, thé, chocolat noir, boissons énergisantes ...). Il est également conseillé d'éviter l’utilisation de dispositifs électroniques la nuit ou de s'exposer à la lumière artificielle, car cela inhibera la production de mélatonine.

Si le problème persiste, que d'autres symptômes apparaissent ou que vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé.