Dormital Mélatonine 30 gélules

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Aide à s'endormir

35 g

Description

Dormital Melatonin est un complément pertinent pour le traitement des troubles du sommeil. Il est composé de plantes telles que le tilleul et la mélisse qui aident à réguler l'horloge circadienne. C'est un complément qui favorise la réconciliation du sommeil. En prenant une gélule environ trente minutes avant d'aller au lit, il vous aidera à entrer dans un état de relaxation et de tranquillité. Il permet de réduire le temps nécessaire à une personne ayant des problèmes de sommeil pour s'endormir. Son utilisation est recommandée aux personnes en situation de stress, qui ont un travail de nuit ou qui sont en période de travail intense. Les étudiants exposés à des environnements exigeants peuvent également en tirer profit lorsqu'il s'agit de s'endormir. L'utilisation est déconseillée aux femmes en âge de procréer et aux enfants.

Mode d'emploi

Prenez un comprimé par jour, trente minutes avant le coucher.

Composition

Extrait sec de tilleul, Extrait sec de houblon, Extrait sec de mélisse, Mélatonine, Vitamine B6, Oxyde de magnésium, Agent de charge, Anti-agglomérant (stéarate de magnésium), Capsule (gélatine, colorant E-171).

Conseil Pharmaceutique

La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui aide votre corps à savoir quand il est temps d'aller dormir et quand il est temps de se lever. En cas de déséquilibre dans la production de cette hormone (décalage horaire, changement de quart de travail, insomnie légère et temporaire ...), des altérations du cycle veille-sommeil se produisent et peuvent entraîner des difficultés d'endormissement.

Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont une option pour favoriser un sommeil plus réparateur. Leur utilisation doit être accompagnée de mesures d'hygiène du sommeil: établir des horaires réguliers, éviter les dîners tardifs ainsi que la prise de caféine environ 6 heures avant d'aller se coucher (café, thé, chocolat noir, boissons énergisantes ...). Il est également conseillé d'éviter l’utilisation de dispositifs électroniques la nuit ou de s'exposer à la lumière artificielle, car cela inhibera la production de mélatonine.

Si le problème persiste, que d'autres symptômes apparaissent ou que vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé.

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