Euphytose Nuit Myrtille 30 Gommes

Euphytose Nuit Myrtille 30 Gommes est un complément alimentaire à base de mélatonine qui contribue à réduire le temps d'endormissement.

Ce complément alimentaire est conçu pour :

• Faciliter l’endormissement
• Améliorer la qualité du sommeil

Chaque gomme renferme 1 mg de mélatonine, une hormone naturellement produite par le corps, reconnue pour réguler le cycle veille-sommeil.

Informations supplémentaires :

• À partir de 18 ans
• Sans dépendance ni accoutumance
• Goût myrtille

1 gomme par jour avant le coucher en usage ponctuel.

Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Conseils d'utilisation :

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Ne pas utiliser en cas d'hypersensibilité à l'un des ingrédients.
• Tenir hors de la portée des jeunes enfants.

Déconseillé :

• Aux femmes enceintes ou allaitantes.
• Aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes.
• Avant une activité pouvant poser un problème de sécurité en cas de somnolence (conduite de véhicules, machine).

0,34€ / Unités

La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui aide votre corps à savoir quand il est temps d'aller dormir et quand il est temps de se lever. En cas de déséquilibre dans la production de cette hormone (décalage horaire, changement de quart de travail, insomnie légère et temporaire ...), des altérations du cycle veille-sommeil se produisent et peuvent entraîner des difficultés d'endormissement.

Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont une option pour favoriser un sommeil plus réparateur. Leur utilisation doit être accompagnée de mesures d'hygiène du sommeil : établir des horaires réguliers, éviter les dîners tardifs ainsi que la prise de caféine environ 6 heures avant d'aller se coucher (café, thé, chocolat noir, boissons énergisantes ...). Il est également conseillé d'éviter l’utilisation de dispositifs électroniques la nuit ou de s'exposer à la lumière artificielle, car cela inhibera la production de mélatonine.

Si le problème persiste, que d'autres symptômes apparaissent ou que vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé.