Forte Pharma FortéNuit 8h 30Comp

Forténuit 8h 30 Comprimés est un complément alimentaire à base de mélatonine et de valériane qui facilite l’endormissement et un sommeil réparateur.

Sa formule à base de mélatonine contribue à augmenter la qualité du sommeil, la valériane aide à traiter l'insomnie et le pavot de Californie permet de retrouver un sommeil réparateur en agissant sur les différentes phases du sommeil.

Le GABA (acide gamma-amino-butyrique) agit tel un messager dans l’organisme. La passiflore, quant à elle, induit un état de relaxation, idéale pour une bonne nuit.

Enfin, les vitamines B3 et B6 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux.

Ce complément alimentaire ne crée aucune dépendance.

Sans gluten. Sans lactose. Sans sucres ajoutés (contient des sucres naturels).

Un complément alimentaire ne doit, en aucun cas, remplacer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.

Stabilisateurs (cellulose microcristalline, hydroxypropylcellulose, hydroxypropylméthylcellulose, sels de magnésium d'acides gras, acide stéarique), extrait sec de passiflore (Passiflora incarnata L.), extrait sec de valériane (Valeriana officinalis L.). ), GABA (acide gamma-aminobutyrique), extrait sec de pavot de Californie (Eschscholzia californica Cham.), anti-agglomérants (dioxyde de silicium, fécule de pomme de terre), vitamine B3 (niacine), mélatonine, vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), arôme vanille). Analyse nutritionnelle pour 1 comprimé : Passiflore 100 mg, Valériane 100 mg, GABA 100 mg, Pavot de Californie 50 mg, Vitamine B3 16 mg 100% VNR Mélatonine 1,85 mg, Vitamine B6 1,4 mg 100% VNR *VNR : Valeurs nutritionnelles de référence.

0,34€ / Gélules

Vous avez peut-être déjà entendu parler du "rythme circadien" sans savoir exactement de quoi il s’agissait. Ce terme fait référence à tout type de changement physique, mental ou comportemental qui se produit en raison de la transition lumière-obscurité, comme par exemple le fait de rester éveillé la journée et de dormir la nuit. Mais quel est le rapport avec la mélatonine ? Cette hormone produite par la glande pinéale a pour fonction d'indiquer à l'organisme quand il est temps de s'endormir et de se réveiller. Un déséquilibre de la production de cette hormone (changement d'horaires de travail, décalage horaire ou insomnie légère) peut entraîner des perturbations du cycle veille-sommeil.

La supplémentation en mélatonine peut aider à traiter ces troubles du sommeil et à soulager l'insomnie légère. En plus de contribuer à la régulation de notre horloge biologique, cette hormone agit également comme un antioxydant qui permet de prévenir les radicaux libres et de renforcer le système immunitaire, tout en stimulant nos défenses naturelles.

Cependant, il ne suffit pas de maintenir un bon niveau de mélatonine pour réguler notre rythme circadien, il est par ailleurs essentiel d'introduire des mesures d'hygiène du sommeil dans notre routine. Il convient, par exemple, de ne pas dîner tard, d’établir des horaires réguliers, d’éviter la caféine au moins 6 heures avant de se coucher et de limiter l’utilisation d’appareils électroniques le soir. Si le problème d'insomnie légère persiste, que d'autres symptômes apparaissent, ou en cas de prise de certains médicaments, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.