PiLeje Chronobiane Lp 1,9Mg 60 Comprimés

Complément alimentaire qui contribue à réduire le temps nécessaire pour s'endormir. Favorise un repos réparateur, minimisant les réveils nocturnes.

Avec une composition à base de mélatonine à libération prolongée, aide à maintenir un cycle de sommeil et d'éveil adéquat. C'est un nutriment qui participe activement au système hormonal, régulant l'organisme pendant la phase de relaxation.

Offre un effet bénéfique sur :

• Décalage horaire
• Cas de jet lag

Prendre 1 comprimé par jour, 1 heure avant le coucher.

Durée de la complémentation : 2 mois.

Respecter la dose quotidienne recommandée.

Tenir hors de portée des enfants.

Agents de charge : phosphates de calcium et cellulose microcrystalline, poudre de baobab Andansonia digitata (pulpe), épaississants : alginate de sodium et carboxyméthylcellulose de sodium réticulé, poudre de bambou Bambusa arundinacea (exsudat), anti-agglomérant : sels de magnésium d'acides gras, colorants : concentré de spiruline et de pomme et concentré de citron et carthame, mélatonine.

0,26€ / Gélules

La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui aide votre corps à savoir quand il est temps d'aller dormir et quand il est temps de se lever. En cas de déséquilibre dans la production de cette hormone (décalage horaire, changement de quart de travail, insomnie légère et temporaire ...), des altérations du cycle veille-sommeil se produisent et peuvent entraîner des difficultés d'endormissement.

Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont une option pour favoriser un sommeil plus réparateur. Leur utilisation doit être accompagnée de mesures d'hygiène du sommeil: établir des horaires réguliers, éviter les dîners tardifs ainsi que la prise de caféine environ 6 heures avant d'aller se coucher (café, thé, chocolat noir, boissons énergisantes ...). Il est également conseillé d'éviter l’utilisation de dispositifs électroniques la nuit ou de s'exposer à la lumière artificielle, car cela inhibera la production de mélatonine.

Si le problème persiste, que d'autres symptômes apparaissent ou que vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé.