Envoyé par DocMorris
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Valdispert Mélatonine 1,5mg 50 Comprimés
Valdispert Mélatonine 1,5mg 50 Comprimés est un complément alimentaire dont la formule contribue à réduire le temps d'endormissement et les effets des décalages horaires.
Sans parfum. Sans colorant. Sans arôme.
Sans dépendance, ni accoutumance connue.
Les compléments alimentaires ne doivent en aucun cas remplacer une alimentation saine, diversifiée et équilibrée, et un mode de vie sain.
Prendre 1 comprimé par soir, 30 à 45 minutes avant de se coucher.
Endormissement :
L'effet est obtenu par la prise d'au moins 1mg de mélatonine, au moment d'aller dormir.
Décalages horaires :
L'effet est obtenu par la prise d'au moins 0,5 mg de mélatonine, au coucher.
Jet-lag :
Prendre 1 comprimé le jour du voyage puis les quelques jours suivants.
Agents de Charge (Cellulose, Microcristalline, Hydroxypropylcelulose, Isomalt), Huile de Cotonnier Hydrogénée, Anti-agglomérants (Stéarate de Magnésium, Dioxyde de Silicium[nano]). Mélatonine (1.3%).
La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui aide votre corps à savoir quand il est temps d'aller dormir et quand il est temps de se lever. En cas de déséquilibre dans la production de cette hormone (décalage horaire, changement de quart de travail, insomnie légère et temporaire ...), des altérations du cycle veille-sommeil se produisent et peuvent entraîner des difficultés d'endormissement.
Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont une option pour favoriser un sommeil plus réparateur. Leur utilisation doit être accompagnée de mesures d'hygiène du sommeil : établir des horaires réguliers, éviter les dîners tardifs ainsi que la prise de caféine environ 6 heures avant d'aller se coucher (café, thé, chocolat noir, boissons énergisantes ...). Il est également conseillé d'éviter l’utilisation de dispositifs électroniques la nuit ou de s'exposer à la lumière artificielle, car cela inhibera la production de mélatonine.
Si le problème persiste, que d'autres symptômes apparaissent ou que vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé.
Beaucoup de mal avec les produits pour le sommeil
Anonymous A.
c'est un peu juste pour évaluer le produit
Anonymous A.
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