ZzzQuil Sommeil Mélatonine 120 Gummies

ZzzQuil Sommeil Mélatonine 120 Gummies est un complément alimentaire formulé pour aider à s’endormir plus facilement et favoriser un sommeil de qualité.

Sa formule associe 1 mg de mélatonine à des extraits de valériane, camomille et lavande, des ingrédients traditionnellement utilisés pour soutenir la relaxation. Elle contribue également à réduire la sensation de fatigue et participe au fonctionnement normal du métabolisme énergétique.

Ces gummies présentent une texture agréable et un délicieux goût de fruits des bois, pour une prise simple et plaisante.

Indiqué pour les personnes souhaitant faciliter l’endormissement.

Prendre 1 gummy 30 minutes avant de dormir pour aider à t'endormir.

*Les compléments alimentaires doivent être pris dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et comme partie d'un mode de vie actif.

Composition pour 1 gummy :

• Mélatonine : 1 mg

• Extrait de valériane : 5 mg

• Extrait de camomille : 5 mg

• Extrait de lavande : 5 mg

• Vitamine B6 : 1,4 mg

* VNR : Valeur Nutritionnelle de Référence.

La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui aide votre corps à savoir quand il est temps d'aller dormir et quand il est temps de se lever. En cas de déséquilibre dans la production de cette hormone (décalage horaire, changement de quart de travail, insomnie légère et temporaire ...), des altérations du cycle veille-sommeil se produisent et peuvent entraîner des difficultés d'endormissement.

Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont une option pour favoriser un sommeil plus réparateur. Leur utilisation doit être accompagnée de mesures d'hygiène du sommeil: établir des horaires réguliers, éviter les dîners tardifs ainsi que la prise de caféine environ 6 heures avant d'aller se coucher (café, thé, chocolat noir, boissons énergisantes ...). Il est également conseillé d'éviter l’utilisation de dispositifs électroniques la nuit ou de s'exposer à la lumière artificielle, car cela inhibera la production de mélatonine.

Si le problème persiste, que d'autres symptômes apparaissent ou que vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé.