Activa Bien-Être Sérénité 30 Gélules

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Aide à retrouver calme et détente

8 avis

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Activa Bien-Être Sérénité 30 Gélules

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Description

Activa Bien-Être Sérénité 30 Gélules est un complément alimentaire à base de plantes et de mélatonine qui contribuent à agir sur les différents mécanismes du stress.

Sa formule a été spécialement élaborée pour agir naturellement sur le stress quotidien et l'irritabilité grâce à des actifs aux propriétés reconnues. La Matricaire et la Mélisse contribuent à une relaxation optimale et soutiennent le bien-être physique et mental. L'Aubépine aide à diminuer l'irritabilité, l'agitation tandis que le Tilleul favorise un état de calme et de relaxation. La Verveine participe au bien-être physique et l'Eschoscholzia permet de faire face au stress quotidien. La Mélatonine aide à réduire le temps d'endormissement et à atténuer les effets du décalage horaire.

Les compléments alimentaires ne doivent en aucun cas remplacer une alimentation saine, diversifiée et équilibrée, et un mode de vie sain.

Mode d'emploi

Prendre 1 gélule par jour, avec un grand verre d'eau.

Composition

Mélisse (Melissa officinalis) 15,1 mg, Aubépine (Crataegus oxyacantha) 45,5 mg, Arginine 21,9 mg, Eschcholtzia (Eschscholzia californica) 75,7 mg, Glycine 14,6 mg, Tilleul (Tilia platyphylos) 15,1 mg, Matricaire (Matricaria chamomilla) 15,1 mg, Alanine 7,3 mg, Adenosine 2,4 mg, Mélatonine 0,95 mg, Tryptophane 7,3 mg.

Conseil Pharmaceutique

Vous avez peut-être déjà entendu parler du "rythme circadien" sans savoir exactement de quoi il s’agissait. Ce terme fait référence à tout type de changement physique, mental ou comportemental qui se produit en raison de la transition lumière-obscurité, comme par exemple le fait de rester éveillé la journée et de dormir la nuit. Mais quel est le rapport avec la mélatonine ? Cette hormone produite par la glande pinéale a pour fonction d'indiquer à l'organisme quand il est temps de s'endormir et de se réveiller. Un déséquilibre de la production de cette hormone (changement d'horaires de travail, décalage horaire ou insomnie légère) peut entraîner des perturbations du cycle veille-sommeil.

La supplémentation en mélatonine peut aider à traiter ces troubles du sommeil et à soulager l'insomnie légère. En plus de contribuer à la régulation de notre horloge biologique, cette hormone agit également comme un antioxydant qui permet de prévenir les radicaux libres et de renforcer le système immunitaire, tout en stimulant nos défenses naturelles.

Cependant, il ne suffit pas de maintenir un bon niveau de mélatonine pour réguler notre rythme circadien, il est par ailleurs essentiel d'introduire des mesures d'hygiène du sommeil dans notre routine. Il convient, par exemple, de ne pas dîner tard, d’établir des horaires réguliers, d’éviter la caféine au moins 6 heures avant de se coucher et de limiter l’utilisation d’appareils électroniques le soir. Si le problème d'insomnie légère persiste, que d'autres symptômes apparaissent, ou en cas de prise de certains médicaments, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.

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Avis

10/10

calme détente améliore le sommeil je recommande

DESCLAUX M.
8/10

bien

Jacky P.
8/10

Bien, conforme à mon dernier achat.

Anonymous A.
8/10

Pas d'accoutumance et aide à l’endormissement.

Anonymous A.
10/10

Très bon produit je le recommande

Anonymous A.
8/10

Son éfficacité

Anonymous A.
8/10

Très bien

Anonymous A.
10/10

Remplit bien son rôle

Anonymous A.

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