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Aquilea Melatonina 1,95mg 60 Comprimés

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Aide à diminuer le temps d'endormissement

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60 avis
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Aquilea Melatonina 1,95mg 60 Comprimés

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Description

Aquilea Melatonina 1,95mg 60 Comprimés est un complément alimentaire à base de mélatonine, qui aide à diminuer le temps d'endormissement et contribue à réduire la sensation subjective de décalage horaire.

Sa formule contient également de la vitamine B6, qui contribue au fonctionnement normal du système nerveux.

Réservé à l'adulte.

Les compléments alimentaires ne doivent, en aucun cas, remplacer une alimentation saine et équilibrée.

Mode d'emploi

  • Pour aider à lutter contre l'insomnie : prendre 1 comprimé par jour, 1 ou 2 heures avant le coucher.

  • Pour aider à lutter contre les effets du décalage horaire : le premier jour du voyage, prendre 1 comprimé avant le coucher, répéter la prise jusqu'à l'adaptation au nouvel horaire.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Tenir hors de portée des enfants.

Déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante.

Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière du soleil.

Composition

Mélatonine (1,95 mg), vitamine B6 (0,7 mg), maltodextrine de maïs, agent de charge : gomme arabique ; extrait de riz (Oryza sativa L., graines), mélatonine, huile de tournesol, chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6).

Conseil Pharmaceutique

Vous avez peut-être déjà entendu parler du "rythme circadien" sans savoir exactement de quoi il s’agissait. Ce terme fait référence à tout type de changement physique, mental ou comportemental qui se produit en raison de la transition lumière-obscurité, comme par exemple le fait de rester éveillé la journée et de dormir la nuit. Mais quel est le rapport avec la mélatonine ? Cette hormone produite par la glande pinéale a pour fonction d'indiquer à l'organisme quand il est temps de s'endormir et de se réveiller. Un déséquilibre de la production de cette hormone (changement d'horaires de travail, décalage horaire ou insomnie légère) peut entraîner des perturbations du cycle veille-sommeil.

La supplémentation en mélatonine peut aider à traiter ces troubles du sommeil et à soulager l'insomnie légère. En plus de contribuer à la régulation de notre horloge biologique, cette hormone agit également comme un antioxydant qui permet de prévenir les radicaux libres et de renforcer le système immunitaire, tout en stimulant nos défenses naturelles.

Cependant, il ne suffit pas de maintenir un bon niveau de mélatonine pour réguler notre rythme circadien, il est par ailleurs essentiel d'introduire des mesures d'hygiène du sommeil dans notre routine. Il convient, par exemple, de ne pas dîner tard, d’établir des horaires réguliers, d’éviter la caféine au moins 6 heures avant de se coucher et de limiter l’utilisation d’appareils électroniques le soir. Si le problème d'insomnie légère persiste, que d'autres symptômes apparaissent, ou en cas de prise de certains médicaments, il est conseillé de consulter un professionnel de santé.

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Avis

8/10

Je l'ai acheté pour le comparer avec Melatonin Pura. Je pense qu'ils sont à égalité et paradoxalement les doses de 1mg m'endorment plus que les 1,9, ce qui n'est pas le cas d'Aquilea

Alejandro S.
8/10

Aide au sommeil

Maria E.
10/10

Idéal pour les déplacements.

Sandra M.
10/10

Très bon prix

Santiago V.
10/10

Je trouve que c'est un bon rapport qualité-prix

Anonymous A.
10/10

....

Anonymous A.
10/10

Prix

Anonymous A.
10/10

Très bonne option de sommeil naturel.

Anonymous A.
8/10

Je l'ai déjà utilisé

Anonymous A.
6/10

régulier

Anonymous A.
10/10

UN BON PRODUIT ET UN BON PRIX

Anonymous A.
10/10

Bon rapport qualité-prix

Anonymous A.
10/10

Format plus confortable avec 60 comprimés au lieu de 30, cette mélatonine induit le sommeil de façon très naturelle et je n'ai pas remarqué de dépendance si je ne veux pas la prendre une nuit.

Anonymous A.
8/10

Bon produit. Ça marche

Anonymous A.
6/10

J'en ai essayé de meilleurs

Anonymous A.
10/10

Oui, je le recommanderais

Anonymous A.
10/10

C'est la seule chose qui m'aide à m'endormir, même si je dois boire plus. Il m'aide à avoir un sommeil réparateur sans la sensation de fatigue produite par les autres pilules.

Anonymous A.
6/10

Ça n'a pas tout l'effet que je voulais. D'habitude, je dois prendre d'autres somnifères

Anonymous A.
10/10

J'ai besoin de doses plus élevées pour mon insomnie, mais je la recommande parce qu'elle fonctionne et que le lendemain, vous avez bonne mine

Anonymous A.
6/10

Je ne le connaissais pas et il n'a aucun effet sur moi

Anonymous A.

RECHERCHES ANNEXES AVEC Insomnie

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