Arkopharma Arkorelax Sommeil Fort 15 Comprimés

Arkopharma Arkorelax Sommeil Fort 15 Comprimés est un complément alimentaire qui aide à s'endormir. Sa formule complète combine :

• 1,9 mg de mélatonine
• 5 extraits de plantes
• Vitamine B6

Ces combinaisons sont conçues pour aider à s'endormir et réduire les réveils nocturnes.

Il est important de rappeler que les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et non comme des substituts d'une alimentation variée et équilibrée.

Prendre 1 comprimé par jour, 30 minutes avant le coucher, à avaler avec un grand verre d’eau.

Extrait de partie aérienne de Passiflore (Passiflora incarnata) - Agent de charge : cellulose -Extrait d’organes souterrains de Valériane (Valeriana officinalis) - Extrait de feuille de Mélisse (Melissa officinalis) - Extrait de cône de Houblon (Humulus lupulus) - Antiagglomérants : dioxyde de silicium, mono – et diglycérides d’acide gras et stéarate de magnésium - Extrait de partie aérienne d’Eschscholtzia (Eschscholtzia californica) - Mélatonine - Vitamine B6.

Pelliculage : Agents d’enrobage : cellulose et dérivés, acide stéarique - Colorant : carbonate de calcium – Concentré colorant de spiruline et pomme.

La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale, qui aide votre corps à savoir quand il est temps d'aller dormir et quand il est temps de se lever. En cas de déséquilibre dans la production de cette hormone (décalage horaire, changement de quart de travail, insomnie légère et temporaire ...), des altérations du cycle veille-sommeil se produisent et peuvent entraîner des difficultés d'endormissement.

Les compléments alimentaires à base de mélatonine sont une option pour favoriser un sommeil plus réparateur. Leur utilisation doit être accompagnée de mesures d'hygiène du sommeil: établir des horaires réguliers, éviter les dîners tardifs ainsi que la prise de caféine environ 6 heures avant d'aller se coucher (café, thé, chocolat noir, boissons énergisantes ...). Il est également conseillé d'éviter l’utilisation de dispositifs électroniques la nuit ou de s'exposer à la lumière artificielle, car cela inhibera la production de mélatonine.

Si le problème persiste, que d'autres symptômes apparaissent ou que vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé.